
Semnele ca ai nevoie de gimnastica medicala, nu de odihna
Ai inceput sa simti o durere surda la baza spatelui dupa opt ore de stat la birou. Ti-ai zis ca trece daca te intinzi…
Articole si ghiduri despre kinetoterapie, recuperare medicala si miscare terapeutica din Bucuresti.

Ai inceput sa simti o durere surda la baza spatelui dupa opt ore de stat la birou. Ti-ai zis ca trece daca te intinzi…

Ai scos ghipsul sau orteza si prima intrebare care iti vine in minte este simpla: cand pot sa ma intorc la munca sau la…

Ai incercat scaunul ergonomic, perna lombara, pauzele de 5 minute la fiecare ora. Si totusi, pe la ora 15:00, spatele incepe sa tipe. Daca…

Te-ai accidentat la fotbal de duminica sau la alergare si dupa doua saptamani de odihna simti ca durerea a disparut. Tentatia de a reveni…

Ai iesit din sala de operatie, chirurgul ti-a spus ca totul a mers bine si acum urmeaza „recuperarea”. Suna simplu, dar cand incepi sa…

Ai primit recomandarea de la medic sa urmezi un program de terapie fizica in Bucuresti, dar cand te-ai uitat online, ai gasit zeci de…

Ai dureri de spate de câteva săptămâni, un prieten îți recomandă masaj terapeutic și tu te întrebi dacă e suficient sau dacă ai nevoie…

Ai primit recent un diagnostic, ai trecut printr-o operatie sau pur si simplu simti ca mobilitatea ta s-a deteriorat in ultimele luni. Urmatorii pasi…

Ai o durere care nu trece de câteva săptămâni, medicul ți-a spus că ai nevoie de fizioterapie și acum te uiți la zeci de…

Ai primit un diagnostic, ai iesit dintr-o operatie sau pur si simplu simti ca corpul tau nu mai functioneaza la parametri normali. Urmatorul pas…